عنوان کتاب: تغذیه ورزشی برای کودکان، نوجوانان وجوانان
نویسنده: آن لیت
نگارنده در کتاب حاضر مباحثی دربارة کنترل وزن و اختلالات تغذیه‌ای را با رویکردی جدید، مورد بحث و بررسی قرار داده است. هم‌چنین این کتاب دربرگیرندة نکات متنوعی در زمینة تغذیة ورزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان است که می‌تواند مورد توجه مربیان و والدین ورزشکاران قرار گیرد. کتاب در 13 فصل با عناوین نقش غذا در پیشرفت عملکرد تحصیلی ورزشکاران، اهمیت تغذیه برای ورزش‌ها، مایعات برای ورزشکاران، مصرف انرژی برای افزایش توده عضلانی، رژیم غذایی و روش‌های استقامتی، چگونه وزن خود را زیاد کنیم، روش های کاهش وزن، برنامه غذایی برای برخی از ورزش ها، برنامه غذایی برای فعالیت های طولانی،غذاهای حاضری پرطرفدار، مکمل و برنامه‌های ورزشی، تغذیة ویژه برای ورزشکاران نوجوان و روش هایی برای غلبه بر اختلالات تغذیه ای تنظیم شده است. این کتاب در قطع رقعی و در 192 صفحه توسط نشر ورزش به چاپ رسیده است.